Hardlopen
In het Bos zijn drie gemarkeerde hardlooproutes uitgezet van circa 5, 10 en 21 km. Ze beginnen en eindigen bij De Boswinkel en volgen voor een deel dezelfde paden. De routes zijn en in het Bos gemarkeerd met oranje paaltjes en hieronder op de kaart zichtbaar of bij De Boswinkel af te halen.
Boscross
De Boscross is een conditiecircuit van 2,2 km met 18 trimtoestellen langs de route. De route start en eindigt bij de brug van de Duizendmeterweg en is gemarkeerd met blauwe paaltjes met de afbeelding van een trimmer met horden.
Veldlopen
In het Bos is een veldlooproute (3 km) uitgezet. Door de ongelijke ondergrond en de hoogteverschillen van de Heuvel is dit circuit uitstekend geschikt voor recreatieve hardlooptrainingen. De route start bij paviljoen Chez Favié aan De Duizendmeterweg en is gemarkeerd met blauwe paaltjes met de afbeelding van een rennend mannetje in het gras.
Watertappunten
In het Amsterdamse Bos staan op verschillende plekken waterhappers en watertappunten. Bekijk de locaties voor je gaat sporten in het Bos:
Lockers
Naast Grand Café de Bosbaan kun je je sportjasje en bidon tijdelijk opslaan in een locker (contactloos betalen). Voor meer informatie, zie:
Meldpunt routes
De routepaaltjes in het Bos zijn vernieuwd. Routepaaltje kapot? Geef het door via het landelijke meldsysteem: