Leestekst
Een natuurlijke omgeving is goed voor de mens! Bewegen en samenkomen in het groen kent verschillende gezondheidsvoordelen. Het Amsterdamse Bos is de perfecte plek waar je ontsnapt aan de stadse drukte en geniet van een gratis gezondheidsboost.
Maar hoe zit dat dan precies? Onze eigen ecoloog Sasja Voet gaat erover in gesprek met Jolanda Maas. Jolanda is Universitair Hoofddocent aan de Vrije Universiteit Amsterdam, op de afdeling Klinische, Neuro- en Ontwikkelingspsychologie en verdiept zich al jaren in dit onderwerp. Daarnaast spreekt Sasja een paar bezoekers die vertellen over hun ervaringen in het Amsterdamse Bos.
Wist je dat slechts 120 minuten in de natuur per week voldoende is?
Bekijk onze nieuwe videoserie om te ontdekken welke voordelen de groen kan hebben 🌿.
Ga het water op!
Adem in, adem uit. Wat ruikt het toch lekker in de natuur. Geniet op een unieke manier van het Amsterdamse Bos vanaf het water. Huur een kano, een SUP board of maak een rondvaart op onze stille rondvaartboot De Fluistervink.
Maak een wandeling met de Bos-app
Wandelschoenen aan en gaan! Download de Amsterdamse Bos-app en kies uit verschillende routes dwars door het Bos. Langs de Schotse hooglanders, een rondje om de Poel of juist een speurtocht voor de kinderen vol leuke opdrachten: je vindt het in de app.
Leestekst
De natuur is één grote wonderpil